Eliminating Chakra Blockages. “Keys” to Restore Functions of Energy Centers.

Chakras link the external energy flow to the human physical body and the body of energy. They represent parts of the energy network that generate the internal “responses” to the external “challenges” in various fields.

The impulse of energy boosts the endocrine and nervous systems and thus communicates a specific state to the human body. The previous article thoroughly describes the connections among chakras and corresponding vascular glands and ganglias defining the activity of specific body parts, senses and life spheres. This link is the key to understanding the way to balance and heal chakras.

Chakra Blockages and Internal Conflicts

Chakras define the way we perceive reality. Fluctuations in the fullness of energy centers shapes the variety of human responses and experiences in seemingly similar life situations. Life appears to be a harmonious, joyful and fulfilling process if the chakra system is balanced. Experience of grudge, emotional suffering, greed, anxiety, fear and other destructive states is not a must and a matter of individual choice. The fullness of energy defines whether one lives a Life as if walking along the Path or as if going through Chaos. Priorities and values in life result from your assemblage point.

Stress in various spheres of life exert tension in the corresponding chakras. The longer rooted the stress is, the more intense the devastating impact becomes. The signal reaches the “subordinate” parts of the body and manifests in physical and mental disorders. However, due to our incredible ability to adapt (allow for “compromise” and “opportunism”), our capacity to die-hard proves to be truly astonishing. As they survive, people get accustomed to live in a state of suffocation, permanent stress, thirst for energy, and denial of internal impulses.

Incredible as it may seem, such person believes he is harmonizing his life by simplifying it as much as possible, that is by avoiding risks, making concessions and becoming as convenient as possible for others. In reality, he complicates his life beyond limits. By increasing the gap between the “mask” and the true inner self, a person builds up the tension of internal conflicts in various spheres. In other words, he builds “chakra blockages”. Over time, the inner voice subsides and the flow of energy dries out, leaving the feeling of vacuum, dismay, lack of direction, loss of values, ​​and the futility of all.

In extreme cases, the tension becomes so unbearable that a person is struck by unconscious panic. It would be a mistake to make decisions and act in this state. One would only manage to “blow off some steam” in a reckless way and return to return to the habitual pattern. Little by little, people get used to wasting time by repeating this seemingly “safe” reboot without a single real change in their lives.

 

Chakra blockages: causes and ways of harmonization

Surfing the Internet, I have noticed a lot of confusion about the causes and effects of chakra blockages. Blockage is a conscious action that counteracts a healthy inner impulse. A person arrests the natural reaction once and then creates a pathological pattern by doing it continuously. Gradually, a person develops a habit of arresting all natural manifestations of healthy energy as a lifestyle.

In yoga, the first step to harmonize the work of сhakras is to observe the moral principles of Yama-Niyama. Asana allows you to increase the intensity of energy flow in the pre-balanced system of chakras.

 

Muladhara

Причиной блока на Корневой Чакре называют «страх». Интересно, как авторы себе это представляют? То есть человек боится, а ему говоришь: «Твоя проблема  страх. Не бойся!» —  И что же? Вопрос решен? Человек специально боялся, получается?    Очевидно, что страх  это уже диагностический момент. Это то, как блок «звучит» в человеке.

Функциональная Муладхара дает состояние доверия Жизни и пребывания «в Боге». Переживание иррационального страха, болезненного одиночества и чувства оторванности от окружающего мира  симптомы нарушений в муладхаре.

Энергию корневой чакры блокируют: действия и мысли по препятствованию и обесцениванию чужой и собственной жизни, а также чрезмерная привязанность к жизни. В системе христианских семи смертных страстей, разрушающих душу человека, здесь можно провести аналогию с Унынием. В отличие от печали, его источником является лень, расслабление, нежелание прилагать усилия, которых требует жизнь и духовное развитие. Уныние  это медленное погружение в трясину скуки и отчаяния.

Пути гармонизации: Шауча (очищение тела и ума), Ахимса (непричинение вреда) и Сантоша (удовлетворенность).

 

Свадхистана

Причиной блока на Чакре Воды часто называют «чувство вины». На самом деле, самоуничижение  это диагностический момент. Так «звучит» блок в этой зоне.

Функциональная Свадхистана генерирует состояние наслаждения собой и жизнью. Неспособность получать удовольствие, сексуальные дисфункции, наркотические зависимости, обсессивные расстройства и потакание излишествам  симптомы нарушений в свадхистане.

Энергию чакры воды блокируют: ревность, собственничество, претензии и блокировка творческих проявлений. В христианской системе здесь можно провести аналогию с Похотью, которая развращает душу. Чрезмерное пуританство  это форма скрытой, подавленной похоти. Погружаясь в пучину искусственной драмы и страстей, человек забывает об истинной сути своей жизни.

Пути гармонизации: Брахмачарья (управление чувственными порывами), Хри (противостояние пагубным страстям) и Арджава (простота жизни).

Манипура

Причиной блока на Чакре Огня часто называют «чувства стыда». На самом деле, так «звучит» блок в этой зоне.

Функциональная Манипура  это состояние самодисциплины и упорства в достижении жизненных целей. Отсутствие чувства «самости», неумение озвучивать и реализовывать свои жизненные потребности, неспособность принимать ответственность за свои выборы, решения и действия, равно как и безосновательная самоуверенность  симптомы нарушений в манипуре.

Энергию чакры огня блокирует: злоба. В христианской системе здесь можно провести аналогию с Гневом. Человек превращается в зверя, который впился зубами в добычу и терзает ее. Если человек не может сорвать злость на ближних, то он мечется в во внутренней истерике и мучает себя. С его точки зрения, он  единственных борец за справедливость в этом несовершенном мире. Ярость дает человеку звериное наслаждение, после которого приходит раскаяние и стыд. Холодное равнодушие и «праведное молчание»  тоже вариации проявлений злости. Причина гнева  это пропасть между желаниями и возможностями. Его механизм  перекладывание собственной ответственности на окружающих.

Пути гармонизации: Дхрити (терпение и стойкость), Митахара (строгое регулирование питания) и Дана (пожертвование, непривязанность).

 

Анахата

Причиной блока на Чакре Воздуха принято считать «ненависть». На самом деле, так проявляется блок в этой зоне.

Функциональная Анахата «звучит» глубокой удовлетворенностью и всеобъемлющей любовью ко всему миру и всем живым существам в нем. Замена сострадания и эмпатии на чувства горечи и скорби, трудности с выходом из сложных эмоциональных ситуаций  симптомы нарушений в анахате.

Энергию чакры воздуха блокируют: зависть к материальному и претензия «все мне должны». В христианской системе здесь можно провести аналогию с Алчностью, которая является пиковой стадией Жадности и ведет к тому, что человек жертвует свою жизнь на накопление материальных благ и на привязанности. Он слепнет в конфликтах с другими людьми, вражде с миром и претензиях к несовершенству божественного замысла.

Пути гармонизации: Ишвара-Пуджана (различение бренного и вечного), Дайя (сострадание, забота и помощь) и Астея (нестяжательство).

Вишуддха

Причиной блока на Чакре Эфира называют «обиду». На самом деле, так «звучит» блок в этой зоне.

Функциональная Вишуддха  это центр свободы и самовыражения. Нечувствительность к нуждам других людей, неспособность реализовать свободу выбора, отсутствие деликатности в общении и «кризисы личности»  симптомы нарушений в вишудхе.

Энергию чакры эфира блокируют: жадность, избыточный критицизм и горечь. В христианской системе здесь можно провести аналогию с Чревоугодием, которое ведет к победе плоти над духом. Это не невинная слабость, а постепенное пожирание телом человеческой души, предательство всех духовных устремлений, осквернение света в себе.

Пути гармонизации: Хута (посвящение своей жизни Богу), Кшама (прощение), Джапа (пребывание вниманием в Источнике Жизни) и Астикая (вера).

 

Аджна

Причиной блока на Аджне называют «презрение». На самом деле, так проявляется блок в этой чакре.

Функциональная Аджна  это центр мудрости, интуитивного видения и ясновидения. Неспособность ясно видеть и понимать ситуации и свой жизненный путь  симптомы нарушений в аджне.

Энергию Третьего Глаза блокируют: ложь себе и окружающим. В христианской системе здесь можно провести аналогию с Гордыней, которая проявляется как неприязнь к людям, стремление унизить их. Самонадеянный человек забывает об Источнике своей Жизни и своем единстве со всем окружающим миром. Достаточно вспомнить, что именно гордыня превратила ангела в дьявола. Ощущая себя Магом, человек пытается подчинить этот мир и навязать окружающим свое видение реальности.

Пути гармонизации: Сатья (правдивость в речах, мыслях и поведении), Сиддханта-вакья-шравана (устремленность к истине), Мати (развитие остроты разума и исследование жизни).

 

Сахасрара

Причиной блока на Сахасраре называют «фанатизм». На самом деле, так может «звучать» блок в этой зоне.

Функциональная Сахасрара дает осознание бессмертия своей души и единства со всем человечеством. Духовная фрустрация или эгомания  симптомы нарушений в сахасраре.

Энергию Верховной чакры блокируют: эгоизм и духовная зависть. В христианской системе здесь можно провести аналогию с Завистью, которая считается самым страшным грехом. Зависть разрушает душевное спокойствие и превращает жизнь в войну с миром и с Богом. Достаточно вспомнить, что именно из зависти Каин убил Авеля.

Пути гармонизации: Тапас (аскетизм, то есть сохранение внутренней гармонии в любых ситуациях).

 

Помните о том, что йога продолжается, даже когда вы свернули коврик после занятия.

Намасте!

 

По материалам: «Хатха-Йога Прадипика» Свами Сватмарама