Антистресс йога и не только

Больше половины современных людей живут в состоянии постоянного стресса. Долгое время человеку удается «сохранять лицо» и скрывать напряжение за маской равнодушия, дежурной улыбкой, кофе с сигаретой или стаканчиком чего-нибудь покрепче. Однако, напряжение растет и в конце концов побеждает. Человек приходит на работу и ссорится с сотрудниками, срывается на клиентов, грубит начальству или ввязывается в драку в баре. Близким достается еще больше. Дома тянутся бесконечные ссоры по пустякам, …