Как выбрать коврик для йоги? Полное руководство для «чайников» и не очень

Над этим экзистенциальным вопросом периодически ломают голову не только новички, но и практикующие со стажем. По важности с ним могут конкурировать только желание узнать «свое истинное предназначение» и реалистичный прогноз погоды на ближайшую поездку. И если с жизненной миссией дано определиться только самостоятельно, а метеорологические службы до сих пор напоминают …

Что такое карма, или Кто виноват и что теперь делать?

Многозначительное и безапелляционное «это карма» в значении «ничего не поделаешь» нынче можно услышать из уст людей весьма далеких от практики йоги. По моим наблюдениям, для большинства вопрос кармы становится остроактуальным уже после столкновения с последствиями совершенных действий. Как правило, интерес нарастает по мере того, как производный негатив набирает обороты, и …

Рецепт масала чая «лайт версия»

Рецепт масала чая прост, но без понимания сути процесса повторить его весьма сложно. Давайте сразу откажемся от затеи отведать классический индийский масала чай (masala-chai). Поверьте, это последнее гастрономическое приключение, в которое следует отправиться. Разве что, вы один из тех заядлых путешественников, которые проводят больше полугода в странствиях по Индии, и, …

Йога и путешествия – совершенно не то, что вы о них думаете

Хорошего путешественника, как и хорошего йогина, не встретишь в унынии. Часто сталкиваюсь с вопросами “Зачем тебе йога?” или “Зачем ты мотаешься по миру?” Понимаю, что сюжет с ежедневной утренней и вечерней практикой и процессом, где я в одну поездку еду, “на другую смотрю, третью примечаю, а четвёртая мерещится” естественно провоцирует …